À Toulouse, Ora Club fait découvrir la barre entre danse et Pilates
À Toulouse, la barre s’invite dans les routines sportives. Ouvert en juillet dans le quartier des Carmes, Ora Club propose cette discipline qui emprunte à la danse, au Pilates et au renforcement musculaire.
Le studio, fondé par Timéa après plus d’un an de travaux, s’organise autour d’une salle équipée d’une barre de danse classique, de miroirs et de tapis, dans des tons bordeaux. L’établissement compte aussi des machines de Pilates Reformer. Le studio est mixte et un vestiaire est dédié aux femmes.
50 minutes de mouvements répétés
Le cours de barre dure 50 minutes et se déroule en musique. La barre sert d’appui pour réaliser notamment des fentes, des squats et des relevés de jambes. Les participants enchaînent les exercices sans pause, en travaillant un côté du corps puis l’autre.
La pratique s’appuie sur les positions et la posture de la danse, avec de nombreuses répétitions. Les jambes, le gainage et les abdominaux sont particulièrement sollicités. Une séquence au sol et plusieurs minutes d’exercices pour les abdos complètent la séance.
Ancienne danseuse professionnelle, la coach Malory anime les cours. L’ambiance se veut collective et rythmée, tandis que l’effort mise davantage sur la précision des mouvements et le travail musculaire que sur la course.
Selon ladepeche.fr, Timéa a choisi de créer ce club après avoir observé l’arrivée de nombreux établissements consacrés à la barre dans d’autres villes françaises.
Source : ladepeche.fr
